¡Llegó la hora de completar tu aplicación para la beca universitaria! Hoy más que nunca debes estar lúcido. Enfocado 100% en lo que haces. Para darte toda la energía y el impulso que necesitas, vamos a compartir contigo en este artículo las propiedades nutricionales de algunos alimentos que te ayudarán a dar lo mejor de ti día tras día y a conseguir la vida que quieres empezar a vivir.

Digamos, para empezar, que no basta con que consigas la beca universitaria; es igual de importante que logres mantenerla. Un  indispensable en la producción de dopamina, el  que te da el impulso para levantarte a tiempo cada día y que te ayuda a concentrarte y a sentarte a trabajar, es la proteína, la cual se obtiene, principalmente, de la carne (bien sea de pescado, pollo, res, cordero, etc), las nueces, el huevo y los productos lácteos.

Las nueces, así como la chía y las semillas de calabaza, son, además, buena fuente de omega 3, vitamina B6, selenio y muchos más; todos ellos indispensables para regular tu dopamina y generar hormonas esenciales para el buen funcionamiento de tu cuerpo.

Pero no solo es necesario un nivel saludable de dopamina para ayudarte a ser productivo y  conseguir tu beca universitaria. También es importante que tengas a la mano la gasolina necesaria para aprovechar tu motivación al máximo. El motor de tus células (incluidas tus neuronas) es un organelo que se llama mitocondria, el cual usa oxígeno para romper ciertas moléculas, liberar energía y darte permanentemente el impulso que requieres. Para tener mitocondrias saludables necesitas consumir mucho magnesio y después de cierta edad, muchos antioxidantes (es decir, muchos, muchos vegetales). Los antioxidantes, en resumen,  reducen la inflamación que se produce constantemente en tus músculos, cerebro y otras partes de tu cuerpo.

Las Pastas Doria no solamente son la mejor forma de aprovechar simultáneamente todas estas propiedades y disfrutar, a la vez, del sabor, la variedad y las más deliciosas texturas; las Pastas Doria, en sí mismas, son una espectacular fuente de Nutrientes esenciales.

Doria tiene Nutrivit, que te aporta el hierro necesario para producir glóbulos rojos cuya función es, entre otras, llevar el oxígeno de tus pulmones a todos los rincones de tu cuerpo (y darle así el combustible necesario para lograr todo lo dicho en un párrafo anterior).

Por si esto fuera poco, Pastas Doria tiene ácido fólico, tiene también vitamina A y zinc, esenciales respectivamente para tu visión y tu sistema inmunológico. Según tus prioridades, las puedes conseguir o bien sin gluten, o bien con fibra, antioxidantes u omega 3, 6 y 9.

Si a esta increíble dieta le sumamos tu disposición y tu esfuerzo, esa beca universitaria es casi una realidad. Intenta controlar la cantidad de estrés a la que estás sometido diariamente, pues la exposición prolongada al mismo afecta tu desempeño y perjudica tu memoria. No olvides dormir bien, hacer deporte, divertirte y, por supuesto, ¡estudiar!