Quinua en Hojuelas

Quinua en Hojuelas

La Quinua en Hojuelas es perfecta para acompañarla de otros cereales, frutas, yogurt, en sopas, ensaladas y mucho más. La quinua es una semilla fuente de proteína que contribuye a la formación y mantenimiento de los músculos. También es buena fuente de fibra, vitaminas y minerales como hierro, zinc y vitamina B1.

El hierro y el zinc ayudan a la función del sistema inmune, y contribuyen a la función cognitiva.

PRESENTACIONES

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Quinua en Hojuelas
Tiempo de cocción
Tamaño porción

50g
1⁄3 de Taza

Porciones por envase
Calorías

370

Del porcentaje del valor diario recomendado para adultos*

2.6g

5.1g

20mg

Azúcares

Grasa total

Sodio

Grasa Saturada

1.1g

Grasa Trans

0mg

Colesterol

0mg

0%

Carbohidrato total

73g

Fibra dietaria

6.2g

Azúcares

2.6g

Proteína

11g

Potasio
640g
Calcio
68mg
Hierro
7.6mg
Vitamina E
2.5mg
Vitamina B1
0.40mg
Vitamina B2
0.29mg
Niacina
1.8mg
Ácido Fólico
82µg
Zinc
3.5mg

Prepara deliciosas recetas

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